Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста

способностями и проницательностью, чтобы самостоятельно находить ответы на вопросы. Задача коуча — правильно ставить такие вопросы, которые бы вели подопечных к самораскрытию

Миссия коуча — просто помочь подопечному лучше узнать себя, осознать собственные ценности, то, как он принимает решения и как пытается уйти от их принятия. Эти знания в дальнейшем могут быть применимы к любой ситуации

в коучинге всегда предполагается наличие некоего насущного вопроса

Коучинг становится эффективным только тогда, когда подопечный готов заглянуть в самого себя, готов меняться, учиться, брать на себя риск, настойчиво действовать в направлении перемен, как бы ни было трудно и тратить на это время и силы. Ради будущих перемен он должен сам стремиться выйти из зоны комфорта, вступить на неизведанную территорию. Если такого желания нет, коучинг превратится в пустой разговор и составление списков дел, которые почти наверняка не будут доведены до конца.

Иными словами, люди обращаются к коучингу, потому что хотят улучшить качество жизни — добиться ее полноты, привнести порядок или же приблизиться к осуществлению мечты. Какой бы ни была цель, чтобы начать двигаться к ней, нужна мотивация, которую и дает коуч своему подопечному.

Люди прибегают к коучингу, когда хотят перемен. Кто-то хочет измениться сам, кто-то — достичь определенных целей: написать книгу, открыть свое дело, существенно продвинуться по службе или укрепить здоровье. Люди приходят к коучу, чтобы стать эффективнее или получать больше удовольствия от жизни; они приходят, когда требуется приобрести новые навыки или благополучно пройти этап важных жизненных изменений.

Иногда люди хотят обрести что-то: душевное спокойствие, защиту, повысить свое влияние на работе.

Сильный коучинг — это не про силу коуча, а про то, сколько энергии в результате получил подопечный.

Недовольство почти всегда может быть сформулировано в виде требования. Например, если в ресторане вас неудачно посадили прямо под кондиционером, вы можете терпеть это или обратиться с просьбой пересадить вас. Если сформулировано корректное требование, за ним непременно последует действие, удовлетворяющее жалобу.

Вопрос «почему» еще один пример недостаточно сильного вопроса, поскольку он подталкивает подопечного к оправданиям или ненужному анализу. Например: «Почему вы решили переехать в Берлин?» Такие вопросы часто заставляют подопечного занимать оборонительную позицию. Ему кажется, будто от него требуют объяснить принятое решение или доказать свою точку зрения. Вопрос станет значительно сильнее, если сформулировать его иначе: «К чему вы движетесь?» или «Какие ценности мотивировали ваш переезд в Берлин?».

Интуиция — мощный инструмент коучинга.