Обида. Вина
Den här boken är inte tillgänglig just nu
49 trycksidor
Intryck
- rinatlimonaddelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯GivandeХорошая, полезная книга. Довольно ёмкая, без воды. Перечитываю её второй раз. Первый раз тоже был доволен, но меньше понял. А в этот раз уже было больше знаний по психологии, поэтому и читалось легче и понятнее. И осмысление, конечно, более глубокое.
Спасибо Юрию Михайловичу за пользу, что несёт своим трудом 💪 - Рафаэль Миниахметовdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareСупер. Просто и доступно
- bd24693delade ett intryckför 9 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯GivandeКлевая книга
Citat
- Samal Kamzinahar citeratför 8 år sedan
не знаю более вредоносного существа для ребенка, чем обидчивая и чрезмерно чувствительная мать, беспощадно эксплуатирующая любовь к ней и создающая невроз вины. Хотя она в этом не виновата, так как ей неведомо, что она творит. - Elena Lenhar citeratför 9 år sedan
Обижаются только на тех, кого любят. - Евгения Атамановаhar citeratför 2 år sedan
Итак, для ослабления обиды нужно:
(1) понять себя, то есть сделать объектом умозрения мои ожидания, относительно поведения другого, то есть применить ключ 1: «Как должен был бы вести себя обидчик, чтобы я на него не обижался?»
(2) понять обидчика, объяснить реальное поведение этого другого: «Почему он ведет себя именно так, а не иначе?»
(3) совершить акт принятия другого таким, каким он есть, простить, признать его свободу вести себя как угодно, даже обижать меня.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)