en
Jon Kabat-Zinn

Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Meditation-attention-awareness-relaxation techniques-mental healthA simple path for cultivating mindfulness in one’s own life
Den här boken är inte tillgänglig just nu
233 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Andreea Elenadelade ett intryckför 2 år sedan

    So so

Citat

  • Elena Karhar citeratför 3 år sedan
    But, meditation is not about feeling a certain way. It’s about feeling the way you feel.
  • irmamirtahar citerati fjol
    break contact with what is deepest in ourselves and affords us perhaps our greatest opportunities for creativity, learning, and growing
  • irmamirtahar citerati fjol
    lose touch with ourselves and with the full extent of our possibilities

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)