SökBöckerLjudböcker
Mer ▼
BokhyllorLös in kod
bookmate game
7 dagar gratis
sv
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
es
Läs i våra appar:
iOS
·
Android
Richard Gilpin

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Berätta för mig när boken läggs till
Intryck
Lägg till i bokhylla
Redan läst
Rapportera ett fel i boken
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Sök på Google
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
Desarrollo personal
Den här boken är inte tillgänglig just nu
209 trycksidor
Ursprunglig publicering
2018
Utgivningsår
2018
Förlag
Siruela
Översättare
Julio Hermoso

Relaterade böckerAlla

Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Mario Yañezdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup

    Deja mucho para reflexionar

      • Gilla
      • Kommentera
      • Rapportera detta
    • Guadalupe Reyesdelade ett intryckför 4 år sedan
      👍Värt att läsa

      Un libro que nos ayuda a explorar un poco a profundidad en nuestro interior colmado de sentimientos y nos ayuda de una manera sencilla pero eficaz a realizar ejercicios de respiración y relajación.

        • Gilla
        • Kommentera
        • Rapportera detta
      • Edith Vazquezdelade ett intryckför 4 år sedan
        👍Värt att läsa
        💡Lärde mig mycket

          • Gilla
          • Kommentera
          • Rapportera detta

        Citat

        • Larissa Gutiérrezhar citeratför 4 år sedan
          Así pues, sentir ansiedad es encontrarse dominado por la inquietud mental. La mente se ve poseída por una serie de ideas vagas al respecto de que las cosas están mal o van a ir mal.
          • 3 gillar
          • Gilla
          • Kommentera
          • Rapportera detta
        • Lilián Carrascohar citeratför 4 år sedan
          La preocupación es un pensamiento repetitivo, negativo, que se centra en el futuro. Es el dilema de ser incapaz de resolver algo en la mente y al mismo tiempo sentirse empujado a seguir concentrándose en ello.
          • 1 gillar
          • Gilla
          • Kommentera
          • Rapportera detta
        • Delfina Guibaudohar citerati fjol
          cualquier criatura que sea consciente de sí misma
            • Gilla
            • Kommentera
            • Rapportera detta

          I bokhyllorna

          Ge inte bort en bok. Ge bort ett helt bibliotek!Ge bort en Bookmate-prenumeration →
          fb2epub
          Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)