На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Den här boken är inte tillgänglig just nu
291 trycksidor
Intryck
- Uliana Sokolovadelade ett intryckför 7 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovadelade ett intryckför 7 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycketПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичdelade ett intryckför 7 år sedan
👎Hoppa över den härНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Citat
- Sliderhar citeratför 8 år sedan
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovahar citeratför 4 år sedan
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Sliderhar citeratför 8 år sedanКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)