Vi använder cookies för att förbättra upplevelsen av Bookmates-webbplatsen och för att ge dig våra rekommendationer.
För mer information, läs vår cookiepolicy.
Godkänn alla cookies
Kakinställningar
Run Your Butt Off, Leslie Bonci, Sarah Butler, Budd Coates
en
Leslie Bonci,Sarah Butler,Budd Coates

Run Your Butt Off

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Om
  • Läsare2

Shed unwanted pounds and keep them off ONCE AND FOR ALL withRun Your Butt Off!, a back-to-basics, test panel-approved weight-loss plan and beginners' running program that yields sustainable, healthy results. The Run Your Butt Off! program is founded on the simple concept that in order to lose weight, calories burned must exceed calories consumed. No gimmicks, no shortcuts, no silver bullets can circumvent that reality. With this program, you'll learn to burn fat from both sides of the weight-loss equation--the calories in and the calories out--at the same time. Run Your Butt Off! will make you fitter, stronger, and leaner.

mer
Den här boken är inte tillgänglig just nu
289 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)