bookmate game
Геннадий Швец

Я бегу марафон

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца — эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья — движение, физические упражнения.

Автор — спортивный журналист и рядовой физкультурник — ведет репортаж с трассы популярного массового состязания — Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
163 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Yana Yaninadelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande
    😄Hysteriskt rolig

    Автор описывает свое участие в Московском марафоне 1982 (!) года.
    И не смотря на разницу в 34 года к настоящему моменту мало что поменялось...
    Книга - энциклопедия архетипов бегунов, встречающихся на дистанции, где каждый узнает себя:) Я, например, нашла свой тип))
    Must to read всем, кто хоть раз участвовал в старте ММ:))

  • Dmitri Dedulevdelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande
    🚀Sidvändare
    🐼Mysig

    Читать обязательно всем кто бегает. Так интересно узнать как все начиналось еще в СССР. Как бег обьединял разных людей. Столько настольгических чувств пробуждает эта книга!

  • Yadernaya Dariadelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa
    🎯Givande

    Самая дельная из всех книг о марафоне, что я читала и пожалуй единственная, которая учитывает возможности обычных людей, а не исходит из возможности за 4-30 бежать километр. Очень интересен советский взгляд на бег и особенности нашей страны того периода - отсутствие формы и приличных кроссовок.

Citat

  • Dmitry Safiollinhar citeratför 8 år sedan
    Только через боль, напряжение, испытание рождается в человеке все новое,
    необходимое. И надо повторять эти возрождения, чтобы каждый раз со всей полнотой
    ощущать себя человеком.
  • Anna Dolgolevetshar citeratför 8 år sedan
    никогда не нужно
    расставаться с мечтой – надо гнаться за ней, даже когда силы твои на исходе, и кажется, нет уже ни малейшего шанса на успех.
  • Ринат Мулюковhar citeratför 8 år sedan
    Куренышев, оказалось, о смысле жизни имел представление своеобразное: не
    сделал за день десять тысяч шагов – значит, на десять тысяч секунд сократил себе жизнь.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)