Другой ты!
Den här boken är inte tillgänglig just nu
180 trycksidor
Intryck
- thegaruradelade ett intryckför 8 år sedan
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторdelade ett intryckför 9 år sedan
👎Hoppa över den härДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keydelade ett intryckför 9 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket
Citat
- Pavel Melnikhar citeratför 6 år sedan
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikhar citeratför 6 år sedanАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikhar citeratför 6 år sedanНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)