Resumen Completo – Tiende Tu Cama (Make Your Bed) – Basado En El Libro De William Mcraven
- Vianney Hernándezhar citeratför 2 år sedan
entre más grandes sean nuestras metas a alcanzar, mayores serán también los riesgos de fracasar en el intento. - Vianney Hernándezhar citeratför 2 år sedanaquellos que buscan la motivación dentro de sí mismos y no en factores externos, son los que logran mantener el control sobre sus vidas
- Jose Gil Chavez Delgadillohar citeratför 4 månader sedan
La ventaja de que una actividad se transforme en hábito es que la ejecutamos de manera automática y sin pensar, por lo que nuestra fuerza de voluntad ya no tendrá que entrar en juego para “obligarnos” a hacer algo. - Jose Gil Chavez Delgadillohar citeratför 4 månader sedanla fuerza de voluntad no es una cualidad innata, es una habilidad que se puede aprender.
- Jose Gil Chavez Delgadillohar citeratför 4 månader sedanPor lo tanto, cambiar nuestros hábitos es posible y mucho más sencillo si empezamos el día con pequeñas acciones que nos ayuden a desencadenar el resto de nuestros deberes.
- Jose Gil Chavez Delgadillohar citeratför 4 månader sedanLa respuesta es sencilla. Si queremos tener un día productivo por delante, no hay mejor estrategia que enviarle a nuestro cerebro, apenas nos levantemos, el mensaje de que es momento de trabajar.
- Oscar Martinezhar citeratför 2 år sedan
fracaso es una necesidad para el triunfo, - Vianney Hernándezhar citeratför 2 år sedanla comodidad que nos brindan las metas pequeñas podrá parecer segura, pero nuestra vida permanecerá estática y sin grandes emociones.
- Vianney Hernándezhar citeratför 2 år sedanel verdadero desafío está en mantenernos fuertes cuando todo a nuestro alrededor se desmorona.
- Vianney Hernándezhar citeratför 2 år sedanEl tercer paso es el diálogo interno positivo, es decir, hablar con nosotros mismos mediante palabras de aliento, sin concentrarnos en los aspectos negativos. Este paso nos ayudará a llegar con calma
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