Die Angst vor dem Tod überwinden

«Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues», so sagte es der früh gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben.

Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist. Manche sterben einsam, nicht mal ein lieber Verwandter oder Freund ist in der Nähe, in der Sterilität eines Krankenhauses von zig Schläuchen und Apparaten umgeben und oder in einem Hospiz von fremden Begleitern in den Tod betreut.

Vor allem Ältere reden und denken viel über den Tod. Er rückt unaufhaltsam näher. Die Gedanken kreisen um das Ende. Was wir danach? Wie geht Sterben? Tut es weh? Ist es schlimm? Was passiert beim letzten Atemzug? Was geschieht nach dem Tod? War ich ein guter oder schlechter Mensch? Komme ich in den Himmel oder in die Hölle? Gibt es ein Leben danach? Ist alles umsonst gewesen?

Solche Gedanken bedrücken und machen das Jetzt dunkel, belasten das Rest Leben. Wer so denkt wie Steve Jobs, lebt bis zum letzten Tag in vollen Zügen und weist die Gedanken an den Tod von sich. Das Sterben kommt so oder so, warum soll man sich deshalb im Leben damit belasten? «Et kütt wie et kütt», sagt der Kölner. Also genießen wir doch einfach jeden Tag so als sei es unser letzter. Carpe diem — lebe (genieße) den Tag.

Kein Thema ist von so vielen Tabus belegt wie der Tod. Man möchte nicht darüber reden und doch muss man. Wie möchten Sie einmal bestattet werden? Haben Sie ein Testament gemacht?

Dieses eBook soll Ihnen einen anderen Einblick vermitteln, mit dem Sterben ganz normal umzugehen. Es möchte Ihnen die Ängste vor dem Tod nehmen und Techniken/Tipps vermitteln, wie Sie Ihr Leben und nicht Ihr Sterben endlos lange zelebrieren. Mut machen, Lebensqualität gewinnen — bis zum letzten Tag. Keine Angst mehr vor dem Tod!