Minska din oro, öka ditt lugn, Nina Jansdotter
Böcker
Nina Jansdotter

Minska din oro, öka ditt lugn

Läs
114 trycksidor
Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!

Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ”onödig oro” i tillvaron.

Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.

Minska din oro, öka ditt lugn — och må bättre!
Intryck
Lägg till i bokhylla
Läs
0Läsare
1Bokhylla
0Intryck
0Citat

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig
Natur & Kultur, Natur och Kultur
Natur och Kultur
Natur & Kultur
  • 355
  • 6
bookmate icon
En avgift. Travar med böcker
Du köper inte en bok, du köper ett helt bibliotek … för samma pris!
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)