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Böcker
Julieta París

El poder de la mujer despierta

  • canutohar citeratför 7 månader sedan
    El verdadero despertar no llega desde un beso.
    Solamente tú puedes ayudarte a despertar. Posiblemente nunca nadie lo hará con más dulzura, sentido, conciencia y amor que tú.
  • canutohar citeratför 7 månader sedan
    Vivir dormida es vivir esperando.
    Vivir dormida es estar desconectada de todo lo que te rodea.
    Vivir dormida es vivir en un crecimiento detenido, bloqueado.
    Vivir dormida es vivir con los ojos cerrados y perdernos todo lo que sucede alrededor.
    Vivir dormida es vivir con los sentidos apagados y no darnos cuenta de nada.
    Vivir dormida es todo lo contrario a llenar los años de vida.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    Dejamos atrás un ciclo que ya ha acabado, desde la gratitud y la conciencia, y nunca desde la ira ni la rabia. Ese es otro concepto, y no tiene que ver con nada de esto. Los cierres de ciclo de una Mujer Despierta son serenos, naturales y asertivos, siempre desde la comprensión y desde la gratitud.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    Dejar de vivir por costumbre es lo que tiene, que te vuelves algo más selectiva y empiezas a vivir valorando el detalle y buscando lo que te aporta y te mejora, dejando de lado lo que ya no te sirve. En un primer momento, esto implica una serie de micro duelos que en realidad equivalen a espacio en el armario de tu existencia,
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    En las relaciones encontramos la tensión correcta en la simetría del afecto, del respeto: en la reciprocidad, al fin y al cabo. Es algo difícil de medir, cuantificar o calcular, pero en cambio, tanto nuestro cuerpo como nuestro sentir tienen un sensor que nunca falla. Así que ahí donde no te sientas cuidada en el contexto de una relación personal, ahí no es. Ahí donde te sientas agredida, ahí no es. Si falta reciprocidad, ahí no es. Así que, por favor: cuídate de esos lugares. Y haz sitio para los lugares en los que sí la encuentras, especialmente, dentro de ti misma. La asimetría es muy peligrosa en las relaciones, especialmente a medio y a largo plazo. En un primer momento, esa asimetría puede darte cierta calma, recordarte algún viejo patrón de protección o seguridad, pero, a medio o largo plazo, la asimetría se volverá contra ti y vendrá a cobrarse toda la diferencia.

    Darte cuenta de esto no tiene por qué significar el fin de una relación, sea de amistad, familiar o de pareja,
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    Usamos la palabra crisis para referirnos a momentos decisivos, a situaciones que implican importantes repercusiones.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    Cuando reaccionamos de una manera desproporcionada a algo, o a alguien, no estamos reaccionando a lo que está pasando, ni siquiera a esa persona: la realidad es que estamos reaccionando a la resonancia que ese algo, o ese alguien, ha despertado en mí.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    ¿sabes por qué haces las cosas? Es ingente la cantidad de cosas que hacemos sin saber por qué.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    sabes por qué haces las cosas? Es ingente la cantidad de cosas que hacemos sin saber por qué.
  • Yolanda Cruzhar citeratför 21 timmar sedan
    hacer las cosas por costumbre nos aleja de la consciencia, nos desconecta y nos vuelve autómatas. Y también recordarte que hay mucho de obediencia en la costumbre.

    La costumbre es un lugar seguro, el lugar que conozco. Sé a la perfección cómo se hacen allí las cosas y también sé lo que se espera de mí en ese lugar
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