50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс (саммари)

Berätta för mig när boken läggs till

Подтягивание — это комплексное упражнение на развитие силы, которое затрагивает все основные группы мышц верхней части тела, заставляя их выполнять совместную работу для завершения движения.

Den här boken är inte tillgänglig just nu

15 trycksidor

Relaterade böckerAlla

Intryck

Bogdan Bystritskiydelade ett intryckför 8 år sedan
Из книги взял только таблицу с подходами. Больше там ничего нету
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta
George Zarkuadelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa
- Gilla
- Kommentera
- Dela
  Facebook
  Twitter
  Kopiera länk
- Rapportera detta

I bokhyllorna

Марина Васечкина
Бег, плавание, йога , здоровье
- 127
- 48
Sluta följa
Arthur M
Summaries
- 283
- 30
Sluta följa
andrey.demidov
Smart Reading
- 104
- 29
Sluta följa
Дима Ковригин
Здоровье
- 17
Sluta följa