Vi använder cookies för att förbättra upplevelsen av Bookmates-webbplatsen och för att ge dig våra rekommendationer.
För mer information, läs vår cookiepolicy.
Godkänn alla cookies
Kakinställningar
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Något gick fel. Försök igen.
Mudras for Modern Life, Swami Saradananda
en
Swami Saradananda

Mudras for Modern Life

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Transform your life through the power of mudras subtle but highly

effective hand gestures that boost health and wellbeing. With

easy-to-follow instructions, inspiring artworks and informative

photographs throughout, this is the definitive illustrated guide to

mudras, ideal for experienced yogis and newcomers alike.

Increase

your inner strength and vitality, relieve stress, anxiety and fatigue,

cultivate joy, peace and creativity, enhance concentration and clarity,

and much more!

Discover the meditations, visualizations,

breathing exercises (pranayama), mantras and yoga poses (asana) that

enhance the power of the mudras.

Benefit from a range of

specially designed mudra routines for specific health issues, from

stress and insomnia to arthritis and headaches.
mer
Den här boken är inte tillgänglig just nu
281 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

I bokhyllorna

  • Kalidasa Shankaran
    Mybook
    • 39
    • 1
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)