bookmate game
Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко

Измени свой биологический возраст. Back to 25

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
Den här boken är inte tillgänglig just nu
118 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Mila Misnikdelade ett intryckför 5 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande
    🌴Kiosklitteratur
    🚀Sidvändare
    😄Hysteriskt rolig

    Обычно ,книги про здоровье затянуты и нудны.В книгах этих авторов нет воды,но есть много полезной информации.Хороший тандем психолога и спортивного врача..Название соотвествует содержимому-данная книга,это простая,но важная и главное структурная инструкция действий с помощью которых можно эффективно следить за своим здоровьем и попробовать "притормозить возраст".Про возраст ,отдельно хорошо-авторами в доходчивой форме объясняется читательницам разница между "молодеть" и "молодиться"))Плюсом,в книге имеются тесты для измерения своего биологического возраста и психического состояния.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)