Кулинарная книга здоровья 42,5. Простые рецепты приготовления натуральных блюд без термообработки
105 trycksidor
- Upphovsrättsinnehavare
- Издательские решения
- Ursprunglig publicering
- 2018
- Utgivningsår
- 2018
- Förlag
- Издательские решения
Intryck
- Ольга Загородняяdelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeЗамечательная книга рецептов сыроедческой кухни.
- Irina Pavlovadelade ett intryckför 6 år sedan
Несмотря на то, что данный подход к питанию мне не близок, нашла для себя несколько рецептов.
Citat
- Irina Pavlovahar citeratför 6 år sedan2 чашки клубники, персиков, малины или любимых фруктов
2 ст. л. нектара агавы (сиропа топинамбура), а ещё лучше мёда или фиников, смолотых до консистенции пасты
Чуть лимонного сока
Половину ягод смешайте с подсластителем, а другую взбейте с ним же в блендере, чтобы ягоды размололись, но не сильно. - Irina Pavlovahar citeratför 6 år sedan100 г стеблей сельдерея
2 средних огурца, порезанных крупно
Сок ⅓ лимона
400 г воды
Соль гималайская или перец
1 авокадо
Взбейте все ингредиенты, кроме авокадо, на большой скорости в блендере.
Потом добавьте авокадо и опять перемешайте. - Irina Pavlovahar citeratför 6 år sedan1 крупная свёкла
½ луковицы
1 зубчик чеснока
100 г замоченных семян подсолнечника
Соль гималайская
Зелень
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)