Теория и практика жиросжигания
Den här boken är inte tillgänglig just nu
209 trycksidor
Intryck
- Valery Redkindelade ett intryckför 8 år sedan
💡Lärde mig mycketКнига произвела хорошее впечатление.
Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
Честно пишется про то, что лёгких путей нет - niainfo23delade ett intryckför 8 år sedan
💡Lärde mig mycketПолезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.
- Ксения Владимироваdelade ett intryckför 8 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande🌴Kiosklitteratur🚀Sidvändareвстретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга
Citat
- Александрhar citeratför 7 år sedan
Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это. - Valery Redkinhar citeratför 8 år sedanПомните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус - Оксана Романоваhar citeratför 9 år sedan
Поэтому после кардиотренировки вы можете
смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)