Masti – Gorivo vašeg organizma
- Jelenahar citeratför 2 år sedan
kad jedete ugljene hidrate, vaš pankreas luči insulin. I što više insulina imate u krvi, to više signala vaše telo dobija da stvara zalihe masti. - Željka Tanaskovićhar citeratför 19 dagar sedan
uvaljajte sirov pekan u puter i pospite ga morskom solju, pa ispecite na niskoj temperaturi - Željka Tanaskovićhar citeratför 19 dagar sedanmagnezijum je od vitalnog značaja za optimizaciju mitohondrija
- Željka Tanaskovićhar citeratför 19 dagar sedanUbihinol je potpuno redukovan oblik koenzima Q10
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanpovećate i unos proteina, ali bi bilo mudro da to uskladite sa danima treninga snage
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanprebacite na ciklus gozbe i posta
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanPrvog dana unosite oko 1000 do 1100 kalorija, a preostala četiri dana po 725 kalorija
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanvaš ukupni metabolizam zapravo ubrzao
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanGladovanje pokreće autofagiju
- Željka Tanaskovićhar citeratför 20 dagar sedanIdealan odnos kalijuma i natrijuma kome težite je dvostruko više kalijuma od natrijuma
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)