Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоhar citeratför 3 månader sedan
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marlihar citeratför 7 månader sedan
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalinhar citerati fjol
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalinhar citerati fjol
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalinhar citerati fjol
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalinhar citerati fjol
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalinhar citerati fjol
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalinhar citerati fjol
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalinhar citerati fjol
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений