bookmate game
ru
Лариса Сторожук

Йога для стройности, здоровья и красоты

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
306 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Citat

  • Сергей Лахтаринhar citeratför 8 år sedan
    Древняя медицина Индии и Китая буквально проводила знак равенства между гибкостью суставов с одной стороны – и здоровьем и долголетием с другой.
  • Сергей Лахтаринhar citeratför 8 år sedan
    Поздний ужин заставляет мозг работать и нарушает сон.
  • Сергей Лахтаринhar citeratför 8 år sedan
    Самое лучшее время для занятий– через 3–4 часа после приема пищи, но если вы чувствуете голод, то можете перекусить за 30–60 мин до занятий. Подойдут легкие фрукты, йогурты или протеиновые напитки.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)