bookmate game
Марк Льюис

Биология желания. Зависимость — не болезнь

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями?

Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
291 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Олеся Куприёваdelade ett intryckför 5 år sedan
    👍Värt att läsa

    Позволяет посмотреть на жизнь целиком, позволяет заметить не только химические аддукции , но и другие вредные привычки . Факты в пользу концепции «зависимость -не болезнь «, настаивает на том, что зависимость - очередной этап, грань развития личности . Индивид обучается всю жизнь , и он в силах обучиться новому взаимодействию с миром , и желания с мозгом , для переходна на новый этап развития

  • Kisя Розовенбкая нняdelade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande
    🚀Sidvändare

    Полностью согласен с каждым словом автора. Это лучшая и самая полезная книга, которая реально поможет и аддиктам, и сочувствующим, и даже наркофобам.
    Бросить не захотелось, но я понял, что могу.

  • AntiDotdelade ett intryckför 6 år sedan
    👍Värt att läsa

    Очень поверхностная и претенциозная книга. Как и в любой мотивационной книге, жуется одна и та же мысль. Без развития и без рекомендаций. Интересны только художественные главы о зависимых.

Citat

  • Карина Егороваhar citeratför 6 år sedan
    В своем современном виде модель зависимости как болезни утверждает, что зависимость — это хроническая рецидивирующая болезнь мозга.
  • Oleg Bunovhar citeratför 6 år sedan
    Коварный побочный эффект наркотиков состоит в том, что зависимость сама по себе становится источником стресса
  • Kisя Розовенбкая нняhar citeratför 6 år sedan
    Просто скажи нет.)
    На деле это наихудший рецепт самоконтроля из возможных, поскольку он ускоряет истощение эго. Элис описывает свои попытки предотвратить приступ обжорства как попытки не думать о белой обезьяне. Не слишком эффективно.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)