Жизнь без сценариев, или Тайные механизмы нашего подсознания

Осознанное материнство — это такой формат отношений, при котором мать понимает, что ребенок, которого она произвела на свет, не является частью ее самой, а является отдельной самостоятельной личностью. Из этого следует, что ребенок имеет право на суверенитет, не обязан воплощать мечты и надежды родителей, а также компенсировать и реализовывать в своей жизни все то, чего хотели, но недополучили в своей жизни они.

при необходимости можно исправить если не все, то очень многое, неизлечима только смерть.

Я признаю, что в течение долгого времени состояние апатии помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить состояние апатии, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать состояние апатии вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю ощущение бессилия.

Я признаю, что в течение долгого времени ощущение бессилия помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить ощущение бессилия, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я проживаю состояние апатии

собственной жалости к себе и в сопереживании окружающих, с которыми они делятся своими трагедиями, для Покинутых заключается одно из главных наслаждений жизни.

Реализация сценария в отношениях

Из-за своей несамостоятельности и потребности во внимании, Покинутые очень привязчивы, они липнут к партнеру, стремятся все время находиться рядом с ним, придают избыточное значение любой мелочи во взаимодействии и больше всего на свете боятся, что их бросят

Обстоятельства нанесения травмы. Формирование сценария.

Не получив опеки, помощи и теплоты от родителя противоположного пола в тот момент, когда они были ему необходимы, Покинутый делает вывод, что добровольно ему никто помогать не будет. Он страдает, испытывает беспомощность, и в своих попытках добиться поддержки и защиты делает ставку на жалость окружающих к себе. Интуитивно нащупав этот механизм получения желаемого, ребенок фиксируется на нем и не развивает никаких других способов добиваться своего. И Контролер и Покинутый — приспособленческие сценарии, они предполагают опору на других как на источник благ, поддержки и комфорта. Ни Контролер, ни Покинутый не играют с окружающими на равных. Первый пытается получить от них то, что ему нужно, как реализацию своих прав, и ждет от других преданности и исполнения долга, второй все время чувствует себя на краю гибели и готов унижаться, надеясь на сочувствие, жалость и помощь от щедрот случайных прохожих.

Для того, чтобы поддерживать свое существование за счет внешних дотаций, Покинутый все время остается в положении страдальца. Люди, реализующие этот сценарий, в принципе не бывают счастливы и довольны своей жизнью, у них не сформировано представление об этом состоянии. Для Покинутых типично восприятие окружающего мира как несправедливого и жестокого, они живут в субъективном ощущении постоянного ущемления и обид. Даже если в жизни Покинутого все объективно благополучно, он все равно найдет повод для страдания, необходимого ему для оправдания своей бездеятельности и права требовать помощи извне, от других. Пережив травму, Покинутый сделал вывод о невозможности получить любовь и протекцию «законным» путем. Сам отказ в опеке его инфантильное сознание восприняло как агрессию, а себя он поставил на место несчастного объекта атаки, и в дальнейшем своем поведении позиционирует себя именно так.

Поскольку для Контролера краеугольным камнем любых отношений является преданность партнера ему, часто такие люди бывают ревнивы. Они боятся и ищут даже не столько именно сексуальную измену, хотя и ее, конечно, тоже, сколько в принципе любые действия своих близких, которые не подчиняются их интересам. Программу Контролера в личных отношениях можно сформулировать так: «мои близкие — для меня».

Контролеров типичны попытки раздавить мужественность и самооценку супруга, унизить его, загнать под каблук, потому, что, пока мужчина уверен в себе, силен и независим, он пугает ее. Женщина видит в своем мужчине не защитника, а угрозу, она убеждена в том, что защищать ее, кроме нее самой, в принципе никто не будет. Пока мужчина активен, сексуален и свободен в своих решениях, он кажется женщине-Контролеру агрессивным. Если, завязав отношения, она сможет его «сломать» и фрустрировать, то ее тревожность снизится, но счастливым такой брак тоже будет назвать сложно, и чаще всего, даже настояв на своем, Контролер не получает удовлетворения.

Каждый раз, когда Контролер обнаруживает, что его ожидания не оправдались, и кто-то не сделал чего-то, на что он рассчитывал, он испытывает обиду, возмущается и начинает делать это сам. При этом, подсознательно, именно такого развития событий он и ожидает. Типичные фразы женщины-Контролера это «я же говорила» и «я сама». Контролер не сомневается в собственной правоте, его мировоззрение по-детски эгоцентрично. При этом естественно, что человек, реализующий в своей жизни этот сценарий, боится покушений на свои самопровозглашенные права. Он интуитивно понимает, что на свете существуют ситуации, в которых он не сможет настоять на своем, и люди, которых не получится взять под контроль. Такие люди и ситуации вызывают у Контролера резкое отторжение и боль, столкновение с ними воспринимается как поражение в борьбе за безопасность и ресурсы.