bookmate game
Васант Лад

Аюрведа. Наука самоисцеления

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
156 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Клара Клаусdelade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa
    🔮Oanat djup
    💡Lärde mig mycket

  • Nadya Smirnovadelade ett intryckför 7 år sedan
    💡Lärde mig mycket

  • Marina Milyukovadelade ett intryckför 8 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

Citat

  • Violetta Leonavichutehar citeratför 9 år sedan
    Физическая гигиена
    Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения.
    Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.
  • Samira Salimovahar citeratför 3 år sedan
    Кардамон укрепляет сердце и легкие, выводит газы, утоляет боль, обостряет ум, очищает и освежает дыхание.
  • Samira Salimovahar citeratför 3 år sedan
    виде порошка он может применяться в нос, как нюхательное средство, для лечения закупорки синусов (пазух), обычной простуды или синусовой головной боли. Он может способствовать чиханию, которое очистит дыхательные пути.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)