Эмоциональная гибкость
Den här boken är inte tillgänglig just nu
315 trycksidor
Intryck
- Sveta Pankratovadelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa🎯GivandeКнига для всех, у кого ограничен «эмоциональный словарь». Понятно описано, как научиться наблюдать свои эмоции, отказываться от старых сценариев, развивать эмпатию и к самому себе, и к окружающим.
- Kateriffka Kateriffkadelade ett intryckför 4 år sedan
👎Hoppa över den här💤Trrrrrråååkig!нудно
- Ульяна Кирпичниковаdelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯GivandeПонравилась, с примерами и практическими рекомендациями. Что-то знакомо, что-то ново, в чем-то ждала подтверждения и одобрения)) Читала около 1,5 лет назад. Сейчас перечитываю. Рекомендую. Жаль, что здесь нет
Citat
- Елена Андрееваhar citeratför 6 år sedan
Нам часто кажется, что перемена — это единоразовое событие, которое происходит, например, когда вы себе обещаете с нового года начать новую жизнь. Но перемена — это процесс, а не событие. Когда человек сосредоточен именно на процессе, он чувствует, что имеет право ошибаться, возможность учиться на своих ошибках и в конечном счете добиваться большего. - Nastya Shiryaevahar citeratför 5 år sedan
чрезмерный упор на позитивное мышление – это очередное радикальное средство, которым наша культура пытается бороться с нормальными колебаниями эмоций, подобно тому как общество порой спешит лечить таблетками детскую гиперактивность или перепады настроения у женщин. - деденичhar citeratför 4 år sedan
Если вы знаете свои ценности и стараетесь жить в соответствии с ними, то, скорее всего, довольны тем, кто вы есть. Вам не нужно себя сравнивать с другими, потому что вы и так успешны – по своему собственному определению.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)