nl
Böcker
Koen de Jong,Stans van der Poel

De marathon revolutie

DE MARATHONREVOLUTIE: TRAIN NIET MEER DAN 14 KILOMETER

Loop jij 10 kilometer in 65 minuten? Dan kun je ook een marathon lopen.
En je hoeft geen lange duurlopen te doen van 30 kilometer of langer.
14 kilometer is genoeg.
Echt.

Honderden lopers hebben met het 14 kilometer-schema van Stans van der Poel een marathon gelopen.
Lopers die dachten nooit een marathon te kunnen lopen, hebben blessurevrij de marathon gedaan.

Het is tijd voor verandering.

We moeten de waarheid niet langer verwarren met de mening van de meerderheid.
152 trycksidor
Ursprunglig publicering
2015
Utgivningsår
2015
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)