bookmate game
Жюли Андрие

Как француженки сохраняют фигуру

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказ…
Den här boken är inte tillgänglig just nu
251 trycksidor
Ursprunglig publicering
2024
Utgivningsår
2024
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Ptashka Ptashkadelade ett intryckför 9 år sedan
    👎Hoppa över den här
    🙈Hängde inte med

    Хаос мыслей, а не книга:( не очень понятно, какой концепции придерживается автор. Ожидаешь историю о тонкостях и нюансах вкусов, а получаешь постоянные ограничения «не ешь, не бери, забудь»

  • Алла Московскаяdelade ett intryckför 9 år sedan
    👎Hoppa över den här

    Фигня

  • Assya Fatkulinadelade ett intryckför 6 år sedan

    Ужасный перевод и в рецептах полно ошибок. 🤦🏻‍♀️

Citat

  • Критик Смирноваhar citeratför 9 år sedan
    Маленький рецепт: посыпьте дыню, политую лимонным соком, щепоткой перца и свеженарезанной мятой. Чтобы превратить дыню в полноценную закуску, добавьте ветчину.
  • Maria7780har citeratför 3 år sedan
    при любой возможности используйте «примочку» восточной кухни: продукт, разрезанный на дольки, обжаривайте на большом огне буквально считаные минуты – за это время витамины и запах не успеют «дать деру».
  • Алиса Зайцеваhar citeratför 4 år sedan
    Лучше всего добавлять минимум жира к продуктам, которые будут перевариваться долго: к красному мясу, жирной рыбе, пирожным с жирным кремом, сырам на непастеризованном молоке, цельнозерновому хлебу, бобовым и т. д.; старайтесь есть все это в основном за завтраком, а не за ужином; не смешивать жирное мясо и богатые крахмалом продукты
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)