Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить (саммари)
Den här boken är inte tillgänglig just nu
22 trycksidor
Intryck
- Вера Кухарчукdelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsaОдна из лучших книг для понимания силы воли.
- Тёма Минаевdelade ett intryckför 3 år sedan
🎯Givande
Citat
- janehar citeratför 4 år sedan
утешился мыслью, что его неудачи были вполне в духе человеческой природы и не доказывали, будто у него никогда ничего не выйдет. - Ирина Толмачёваhar citeratför 8 år sedan
Наилучший физиологический показатель ответа «остановись и спланируй» – вариабельность сердечного ритма. - Иннаhar citeratför 2 år sedan
Суть медитации — не в том, чтобы избавиться от всех мыслей. Она учит, как не теряться в них и не забывать, в чем состоит ваша цель. Не беспокойтесь, если вы отвлекаетесь во время медитации. Просто возвращайтесь к дыханию снова и снова
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)