Heidi Hallifax

epub – Mindfulness Mix

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Om
  • Läsare2
Vad är mindfulness och hur kan det hjälpa dig i livet?
Många har hört om mindfulness men vet inte var de ska börja. I den här boken introduceras du till några utav mina mindfulnessfavoriter plus 15 guidade andningsövningar, meditationer och avslappningsövningar. Med hjälp av dessa övningar kan du lättare hantera stress och livet kommer att kännas mer i balans. När ditt sinne är i harmoni så är även kroppen det.

Välkommen in i mindfulness magin.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
69 trycksidor

Intryck

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Vad tyckte du om boken?

    Logga in eller registrera dig
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)