Harachakret repræsenterer vores livslyst, vores evne til at tage del i livets glæder. Dette chakra rummer også historien om vores forhold til nære relationer, vores seksualitet og lystfølelse. Det er fra harachakret, vores kreativitet og glæde udspringer.
Nøgleord for dette chakra er livsglæde, spontanitet, seksualitet, vrede, magtesløshed, skyldfølelse.
Jette Holm (f. 1964), har mere end 33 års erfaring som terapeut, underviser og foredragsholder og et forfatterskab der tæller foreløbig 15 bøger. Hun har undervist og lavet terapi i 7 forskellige lande.
Jette Holm er bl.a. uddannet psykoterapeut, akupunktør, NLP pracitioner, coach, healer, bio-kinesiolog, TFT tankefeltterapi m.v. Fælles er at den holistiske tilgang er det bærende element og hun er drevet at ønsket om at skabe positiv forvandling og omsætte de spirituelle principper til letforståelig hverdagspraksis.
Hun har desuden uddannet terapeuter gennem mange år og driver daglig praksis, med fokus på de-stress hos både børn og voksne. Hun afholder jævnligt kurser og workshops.
Susanne Kihlgast (f.1952), har 35 års erfaring som terapeut, forfatter og underviser.
Susanne er bl.a. uddannet Yoga— og meditationslærer, krops— og psykoterapeut, hypnoterapeut Heartmath facilitator, spirituel mentor, KST terapeut mv.
Susanne har stærkt fokus på at få kroppen med i den spirituelle udvikling og omsætte viden og indsigt ved at kropsliggøre processen på en helhedsorienteret måde. Det sker bl.a. gennem både fysiske, psykiske og spirituelle øvelser. Til daglig underviser hun i yoga og meditation og uddanner yogalærere i den ædle praksis.
Hun afholder jævnligt kurser, retreats og workshops.
«Chakra-bøgerne» er en serie på syv bøger, som hver især går i dybden med ét af de syv hovedchakre: rod, hara, solarplexus, hjerte, hals, pineal og krone.
Bøgerne kan læses individuelt eller i en vilkårlig rækkefølge.
👍Värt att läsa
👍Värt att läsa
eget.
