Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин
Den här boken är inte tillgänglig just nu
304 trycksidor
Intryck
- b6807999914delade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa
Citat
- angelaessimova70har citeratför 5 år sedan
Молоко
Хлеб с отрубями
белка
Мягкие сыры
Шоколад с 70% содержанием какао
Рожь
Макаронные изделия из муки
грубого помола
Коричневый рис
Грецкие орехи - angelaessimova70har citeratför 5 år sedanСреднее
Говядина
Соя
содержание
Телятина
Пророщенные зерна пшеницы
белка
Баранина
Морские водоросли
Свинина
Жареный арахис
Птица
Чечевица
Продукты из свинины
Белая фасоль
Рыба
Миндаль
Выдержанные сыры
Высокое
Яйца
Овсяные хлопья
содержание - angelaessimova70har citeratför 5 år sedanОбед
150 г рыбы
25
5
150 г макаронных изделий из муки грубого помола
50 г йогурта
Ужи н
200 г чечевицы
3
18
30 г сыра
60 г хлеба грубого помола с отрубями
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)