Tänk som en munk, Jay Shetty
Jay Shetty

Tänk som en munk

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk — tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.
*
JAY SHETTY är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.
Den här boken är inte tillgänglig just nu
408 trycksidor
Ursprunglig publicering
2020
Förlag
Mondial

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)