bookmate game
Алекс Новак

Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 1–7

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
Многие слышали про «стратегию ежедневных шагов», когда до большого результата доходишь не одним решительным действием, а множеством малых побед. Звучит логично, но работает ли эта модель на самом деле? Перед вами книга-эксперимент. Перед автором стоял единственный вопрос — реально ли выйти на новый уровень жизни, внедряя каждый день новые привычки?

Забегая вперед, скажем, что все оказалось не так просто, как могло показаться изначально. Воодушевляющие взлеты, досадные разочарования, полные надежд начинания и удручающие срывы (куда без них) — все это ждет читателя на страницах новой книги Алекса Новака.

И, разумеется, Новак не был бы собой, если бы не предложил пройти этот путь вместе с ним. Кто знает, может быть, у вас получится добиться большего результата, чем у автора книги? Попробуйте!
Den här boken är inte tillgänglig just nu
45 trycksidor
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎

Intryck

  • Allie.mdelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

    Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.

  • Natali Siricadelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

    Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!

  • Ирина Тимофееваdelade ett intryckför 3 år sedan
    💡Lärde mig mycket

    Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.

Citat

  • Sergio Buenohar citeratför 4 år sedan
    Перки, введенные за это время:

    1. Без сладкой газировки.

    2. Два стакана воды натощак каждый день.

    3. Интервальное питание (каждый второй день без ужина).

    4. Ложиться спать до полуночи (кроме пятницы и субботы).

    5. Не более двух чашек кофе в сутки.

    6. Откладывать 10 процентов дохода.

    7. Не есть сладкого после 14 часов.

    8. Домашнее задание от лайф-коуча.

    9. Вставать до 7 утра по будням.

    10. Без фастфуда.
  • ekaterinanadezhdinahar citeratför 4 år sedan
    Мозг давит на то, чтобы начинать когда угодно, но не прямо сейчас.
  • Adelina Daniyarovahar citeratför 4 år sedan
    Я не меряю развитие человека его способностью к скорочтению. Наоборот — иногда надо прочесть всего одну, но сделать это вдумчиво. Вот тогда эффект будет нужным.

I bokhyllorna

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)