Seneca

A menudo sucede que, al tomar venganza, un agravio sin importancia sube de categoría. Las personas grandes y nobles son como animales salvajes que no se inmutan por los ladridos de los perrillos

«¿Para qué te procuras un amigo?». Para tener por quién poder morir, para tener a quién acompañar al destierro, oponiéndome a su muerte y sacrificándome por él

Como dice Platón: «El sabio no castiga porque se haya cometido un crimen, sino para evitar que vuelva a cometerse. El pasado es irreparable, pero el futuro es prevenible. Y cuando el sabio cree necesario aplicar un castigo ejemplar y condena a alguien a morir públicamente, no lo hace para quitarle la vida a ese criminal en particular, sino para salvar vidas futuras

A menudo lo falso tiene apariencia de verdad

pon la ira en suspenso

Recuerda que si aplazas un castigo siempre tendrás tiempo para aplicarlo, pero que una vez impuesto ya no se puede reparar.

acostumbra a tu espíritu a la disciplina para que los únicos golpes que le afecten sean los verdaderamente

la virtud es elevada y sublime. Sin serenidad no hay grandeza.

Nada nos ayudará tanto como la conciencia de nuestra propia mortalidad. Que cada cual se diga a sí mismo: «¿De qué me sirve perder el breve tiempo de la vida aireando mis agravios como si fuera a vivir por siempre? ¿Para qué desperdiciar los días que podría dedicar a aficiones agradables y dignas en planear el dolor y la destrucción de mis semejantes?

autocontrol y la obediencia a los dictados de la divina Razón.