Создание объективных биологических условий
Как вы думаете, сможете ли вы уверенно и радостно войти в своё светлое будущее, если у вас:
– постоянный недосып, и по утрам вы встаёте как на казнь;
– хроническая усталость, которую вы глушите литрами кофе, провоцируя бессонницу;
– ноющий от фастфуда желудок;
– вялые мышцы от постоянного сидения за компьютером;
– и так далее, и тому подобное?
Мне жаль вас огорчать, но – нет!
Повторю: для достижения целей вам необходима энергия! Поэтому нужно научиться вести правильный образ жизни, а именно:
1. Уделять внимание сбалансированному питанию и потреблению чистой воды.
2. Наладить здоровый, полноценный сон.
3. Регулярно давать себе физические нагрузки или в спортзале, или самостоятельно. Во втором варианте я советую всё равно взять несколько занятий с профессиональным тренером, так как грамотная постановка нагрузок убережёт вас от возможных травм.
4. Вести регулярную сексуальную активность – для мужчин это важный фактор.
5. Заниматься делом, которое даёт видимый результат. Да, я отношу это к правильному образу жизни, так как видимый результат трудов является сильным стимулом жизнедеятельности вообще.
Создайте себе такие условия, при которых ваш организм будет аккумулировать энергию для больших свершений. Скажу о себе: когда я перестроил своё питание, я очень скоро почувствовал прилив сил, и теперь не имею никакого желания возвращаться к прежнему, неправильному.