Мария Савина

личный лайфхак: смотреть на малыша во время укачивания, тоже прикрыв глаза. При этом надо максимально расслабиться. Ваше чадо прекрасно чувствует состояние мамы.

Несколько советов по кормлению сцеженным молоком.

1. Все детали молокоотсоса и бутылочку необходимо стерилизовать перед каждым использованием.

2. Сцеженное молоко хранится в холодильнике 3 дня. Для удобства крепите к бутылочке записку с указанием даты сцеживания. Если вы хотите сделать стратегические запасы, то в морозильной камере молоко можно хранить месяц.

3. Разогрев молока. Бутылочку с молоком погрузите в миску с горячей водой и периодически доставайте, чтобы взболтать. Для разогрева стандартных 100—120 мл обычно хватает 5—8 минут. Не разогревайте молоко в микроволновке или на плите! Обязательно встряхните бутылочку перед кормлением (чтобы температура молока была равномерной).

4. Не забудьте проверить температуру, капнув немного молока на внутреннюю сторону запястья — не должно быть ни холодно, ни горячо.

5. Для бутылок используйте соски с самой маленькой дыркой (у производителей это маркировка «ноль»). По возможности делайте небольшие паузы во время кормления из бутылочки. Дело в том, что из бутылки молоко добывать значительно легче, чем из груди, так что необходимое количество малыш съедает гораздо раньше прихода чувства насыщения. Именно по этой причине дети, которые с рождения кормятся из бутылочки, чаще переедают (и страдают от болей в животе и даже от избыточного веса).

Если малыш нарочно, ради забавы, вас кусает, значит, он уже не голоден и нужно показать ему, что вы не в восторге от его затеи. Забирайте немедленно грудь и уверенно говорите что-нибудь вроде: «Дитя моё, это бесчеловечно!». Или лучше просто: «Кусаться нельзя!». Забрав грудь, не стоит давать её снова, иначе всё превратится в игру. Голодным малыш уже не останется, а вам нужно беречь ваше общее достояние.