Амир Левин

  • amphitritahar citeratför 2 år sedan
    Исследованиями подтверждено, что, с точки зрения мозга, расставание не отличается от перелома ноги — в обоих случаях на экранах сканеров «зажигаются» одни и те же области. Мозг переживает отлучение от объекта привязанности так же, как физическую боль.
  • Elen’har citeratför 2 år sedan
    Пьетромонако и Карнелли считают, что эти типы в какой-то мере взаимодополняющие — подтверждают мнение друг друга об отношениях. Избегающие доказывают себе, что в самом деле сильные и независимые, а все хотят их накрепко привязать к себе. А тревожные убеждаются, что в любви им нужно больше, чем они могут получить, и их дурные предчувствия всегда оправдываются. И оба типа раз за разом воспроизводят привычный сценарий.
  • Elen’har citeratför 2 år sedan
    Заметив в новых отношениях цикл тревоги, наваждения и эйфории, вспомните — это не любовь! Истинные чувства даруют покой.
  • Elen’har citeratför 8 månader sedan
    Помните, что вы неверно трактуете чужое поведение.
    Вы ждете от близкого человека подвоха, а это отрицательно влияет на отношения. Прекратите! Замечайте такие моменты и ищите положительное объяснение поступкам и намерениям. Вы ведь полюбили этого человека и хотели быть с ним вместе, так что, скорее всего, он на вашей стороне.
  • Elen’har citeratför 8 månader sedan
    ы сосредоточены только на собственных потребностях и игнорируете любимого человека, лишая себя самых приятных из доступных человеку переживаний — помощи ближнему.
  • Elen’har citeratför 7 månader sedan
    Надежный способ найти подходящего человека

    Принципы, сформулированные нами в этой книге, представители надежного типа привязанности применяют интуитивно. Вот они.
    Сразу обращать внимание на «звоночки» и прекращать бесперспективные отношения.
    С первого дня прямо говорить о своих чувствах.
    Поверить, что вы можете быть счастливы со многими (да-да, со многими!) людьми.
    Не брать на себя ответственность за чужие негативные поступки. Нечаянная и умышленная колкость больше скажет о говорящем, чем о том, кому она предназначена.
    Ожидать в свой адрес уважения и любви.
  • Elen’har citeratför 7 månader sedan
    Принципы надежного типа привязанности

    Быть рядом
    Не вмешиваться
    Поддерживать
    Конструктивно общаться
    Не набивать себе цену
    Брать на себя ответственность за благополучие любимых
    Не скрывать чувства, действовать прямо и честно
    Стараться решать проблемы
    Не делать обобщений в ходе конфликта
    Не подливать масла в огонь — вовремя реагировать на плохое настроение любимых
  • Brave Ukrainehar citeratför 2 år sedan
    Первый шаг – распознать, какие мысли мешают сближению с любимыми. Второй, гораздо более сложный, – научиться отслеживать, когда они
  • Brave Ukrainehar citeratför 2 år sedan
    аучитесь замечать средства деактивации.
    Не действуйте импульсивно.
  • Brave Ukrainehar citeratför 2 år sedan
    Помните, что ваше восприятие искажено и вы нуждаетесь в близости, несмотря на причиняемый ею дискомфорт.
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)