Франческо Чирилло

Эффективней всего нас заставляет отвлекаться собственный разум.

Появление слишком большого количества внутренних отвлекающих факторов означает, что наш мозг подает сигнал: мы не справляемся с тем, что делаем.

Помидорка – это атомарный отрезок времени. (Правило: Помидорка неделима