Виктор Торнболь

Сосредоточьте свою мысль на этом желании, постарайтесь извлечь из него для себя силу; затем начните медленно, всей силой легких вдыхать в себя воздух; эта операция должна продолжаться около 8 секунд. Во время этого упражнения мысленно по

повторяйте следующие слова:
«В данную минуту я сознательно, вполне разумно, усваиваю себе всю силу этого желания». Затем, задержите в легких воздух в течение 8 секунд и мысленно произнесите: «Я сознательно овладеваю этой силой, и с данного момента она делается моей собственностью». Наконец, производите медленное и равномерное выдыхание в течение 8 секунд, тоже мысленно повторяя: «Теперь я вполне обладаю спокойствием и уравновешенностью, чтобы владеть заключающейся во мне магнетической силой». Это упражнение вы можете проделать несколько раз, смотря по желанию.