Frid Ingulstad (f.1935) er en norsk forfatter, der har udgivet mere end 200 bøger. Frid Ingulstad har en baggrund som flyværtinde (ground host) og radiotelegrafist. Hun debuterede i 1990 og var i perioden 2005-2010 Norges bedst sælgende forfatter. De fleste af hendes bøger er pocket-bøger og romanserier.
