lo piensas, nuestras características únicas proceden de la experiencia, no de los objetos materiales. Así, no es de extrañar que hallemos nuestra propia singularidad al deshacernos de todo lo que pueda distraernos.
Salma S. Larahar citerati fjol
La genialidad a menudo es solo la capacidad de esforzarse permanentemente.
ELBERT HUBBARD
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Cuanto más distante se encuentra una recompensa en el futuro, menos valor parece tener.
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Cuando la recompensa se encuentra muy lejos, no conseguimos motivarnos para iniciar la acción.
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CONVERTIR ALGO EN UN HÁBITO IMPLICA CAUSAR UN CAMBIO REAL EN EL CEREBRO
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No hago cosas especiales para hacer algo especial. Hago cosas corrientes y diarias para hacer algo especial.
ICHIRO
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Una rutina sirve como desencadenante para iniciar la siguiente.
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serie de acciones en la que los desencadenantes y la rutina están conectados como una cadena
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La esencia del problema no es el problema en sí. Se trata de mi humor, o sea, de cómo veo el problema.
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Se trata de realizar la misma rutina para volver a tu estado psicológico relajado y habitual, y conseguir así los resultados por los que has estado practicando.