Elma Roura

Debes cuestionar tus pensamientos diariamente para ir afinando la autoescucha, para poder empezar a tomar decisiones desde esa parte tuya que es sabia, y no desde la mente.

Disfruta los «noes», porque son experiencias de la vida que te muestran que estás viva

Primera inversión: Yo no estoy interesada en mí.

Es verdad porque toda mi atención está puesta en él. Me siento por debajo de él y que mi valor depende de su mirada.

Segunda inversión: Yo no estoy interesada en él.

Es verdad. No me gusta que no me mande mensajes. Me doy cuenta de que para mí la comunicación es muy importante. La realidad es que si me detengo a pensar en ello, me doy cuenta de que no es cariñoso y que para mí eso también es importante. Y no lo conozco tanto como para sentirme tan interesada por él.

Tercera inversión: Él si está interesado en mí.

No tengo ninguna prueba de que no esté interesado en mí. Es posible que tengamos códigos de comunicación distintos. No sé lo que de verdad él siente o piensa. Él está interesado en mí a su manera y soy yo la que no está interesada en su manera.

Por lo general, cuando las cosas se masifican llegan a más gente pero como contrapartida, corren el riesgo de desvirtuarse, como ha pasado con el coaching o el yoga.

—¡Wow! Siente eso. Mira cómo es eso que estás experimentando. Él no tiene nada que ver contigo, sino con él, en su mundo. Y nótate ahí, delante de él, inocente, sin rastro de culpa. Él en su mundo, no tiene nada que ver contigo, nunca tuvo que ver contigo. El amor que decía sentir por ti tampoco tiene que ver contigo, sino con él. Y si ahora ya no lo siente, tampoco tiene que ver contigo sino con él, tiene que ver con su mundo y eso es un misterio. Míralo y mira el misterio que tienes delante y tú, inocente, ahí, sin culpa. Y delante de él, vuélvete a preguntar qué cambia si no aparece el pensamiento de «él no me valora». ¿Cómo te sentirías sin ese pensamiento?

No te puede doler lo que Cristian dice. Esa no es la causa de tu dolor, sino lo que tú te dijiste.

—Sí, porque te dice lo que siente. Eso es un acto de respeto. Te deja libre para que seas feliz con alguien. Te deja libre. Él no puede ofrecerte lo que buscas, por la razón que sea, y él te valora porque te deja libre.

—Lo que estás experimentando es tu propio abandono, y ahí está el dolor. Estás tan enfocada en él, tan enfocada en querer que te quiera, que pierdes contacto contigo misma y eso es lo que duele, que te infravaloras, que te echas de menos. Ese es el dolor, está ahí.

La mente está diseñada para verificar lo que observa, de tal forma que si tú vibras en abandono, eso es lo que atraerás. Hasta que lo cuestionas.