Гэри Дуглас

Он сказал: «Мозг подобен компьютеру, а бары позволяют дефрагментировать ваш жесткий диск, избавиться от ненужных файлов, после чего ваш диск становится чистым и свежим».

еанс баров. Это телесный процесс, при котором руки практикующего легонько прикасаются к 32 контактным точкам на голове, соответствующим различным аспектам жизни.
Суть баров заключается в принятии,

на заметила – хотя мы никогда об этом не говорили – что каждый раз во время совместных трапез я всегда очень внимательно следила за тем, что я ела и сколько еды я себе брала. Я всегда очень заморачивалась по поводу еды, потому что мне хотелось избежать осуждения. Она чувствовала биение моей энергии: как мне хотелось еды – и как я ее не хотела, и она заметила изменения, которые со мной произошли – отсутствие «заморочек» - даже раньше, чем их заметила я сама.