Дарья Варламова

чтобы как можно дольше оставаться в тонусе, в первую очередь необходимо чуткое отношение к себе, к своему телу, эмоциям, индивидуальным свойствам, преимуществам и слабостям.

норма – это прежде всего динамический баланс, а не какая-то абсолютная отметка

«Над входом в Институт висела табличка на латыни, означавшая “Посвящен любви и грусти”

Ребенок, появившийся на свет в результате назойливой женской похоти, но не желания ее мужа, будет ленивым, злым и глупым. Мужчина, который участвует в соитии придирчиво и с досадой, производит раздражительных и вздорных детей. И лишь когда соитие — результат великой любви и великого взаимного желания, появляются дети с огромным интеллектом, остроумные, резвые и привлекательные». Если обобщить написанное в цитате, то слишком сильно хотеть секса для женщин примерно так же плохо, как не хотеть для мужчин

В 2013 году ученые из Оксфорда написали очень интересную статью о нейрохимических перспективах лечения неудачной влюбленности — в частности, там говорится, например, что от нее, возможно, помогут лекарства от обсессивно-компульсивного расстройства: эмоциональное «залипание» на объекте обожания по своей природе родственно этому заболеванию

самая ценная валюта в нашей жизни — энергия

пока над вами висит дамоклов меч в виде какой-то неприятной задачи, за которую вы не решаетесь взяться, вы на самом деле не расслабляетесь.

но длительные нагрузки и однообразие очень плохо влияют на мою продуктивность — мозг как будто «замыливается» и перестает соображать.

самая ценная валюта в нашей жизни — энергия. Высокий энергетический уровень помогает быстрее соображать, придумывать более оригинальные идеи, запускать новые проекты, не бояться сложных задач, получать удовольствие от работы и делать свою жизнь более продуктивной.

Жизнь сурова, так что нечего с собой носиться. Лучше сказать себе: «Соберись, тряпка!» — и из последних сил все сделать. В результате визуалы маются на совещаниях, совы плетутся на работу в восемь утра, интроверты сидят в опенспейсах — и это не делает работу всех этих людей эффективнее, не говоря уже об улучшении их самочувствия. Внимание к своим особенностям, стремление создать для себя наилучшие условия и сбалансировать труд и отдых — отнюдь не эгоцентризм и не избалованность