Tektime

Одна з проблем, з якою найчастіше можна стикнутися на консультаціях, стосується емоцій, чи то через їх надмірну активність (у випадку стресу та тривоги), чи то через їх пригнічення (у випадку смутку та депресії).

Смуток — це стан, коли людина перестає відчувати себе “повноцінною” або, принаймні, “нормальною”.

«Секрет успіху полягає в тому, щоб навчитися використовувати свій біль і задоволення, замість того, щоб біль і задоволення використовували тебе. Якщо ти це зробиш, то життя у тебе під контро