Ljud
Frédéric Garnier

Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

Lyssna i appen
Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.
0:11:32
Upphovsrättsinnehavare
Bookwire
Utgivningsår
2019
Har du redan läst den? Vad tycker du om den?
👍👎
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)