Lars-Eric Uneståhl

Mental Grundträning

unavailable
  • Om
  • Lyssnare1
Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning.

Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler.
I det två sista programmen så arbetar du mer självhypnotiskt med suggestioner och bilder.
 
Boken innehåller följande program:
1. Muskulär avslappning 1
2. Muskulär avslappning 2
3. Mental avslappning 1
4. Mental avslappning 2

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Den här ljudboken är inte tillgänglig just nu
1:10:58
Förlag
Buena Vida

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)