Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет — отличный стимул довести работу своего тела до совершенства.Из этой книги ты узнаешь, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичным и работоспособным.⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг -
https://t.me/ikniga
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -
http://t.me/gromich_bot
➖ Моя книга ставшая ХИТом, более 600 отзывов, скачать тут -> Более 600 отзывов
https://www.litres.ru/aleksey-andreevich-korneluk/sudba-shlet-znaki-ili-na/?lfrom=840203216
➖ Бот по медитации — незаменимый помощник в нашем суетливом мире: и голову изнутри почистит, и уверенности придаст
https://t.me/meditaciya_antistress_bot
➖ Сохраняй время и
читай основные выводы из книг за 5 минут -
https://knigli.ru/
---
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми
https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Слушай и подписывайся где удобно -
https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу -
https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
Книга #241 - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
