bookmate game
Кэролайн Форен

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Lyssna i appen
  • b5051009605delade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa

    На самом деле конкретных техник не так и много, а вот природа «страха», и то, как она воздействует на человека, физиологический механизм описан хорошо. Если вы любите анализ, научное объяснение - то эта книга прямо в цель. Я рекомендую!

  • Elena Mayasovadelade ett intryckför 4 år sedan
    👍Värt att läsa
    💡Lärde mig mycket
    🎯Givande

    Волшебную таблетку не получите, но поймёте, что вы не одиноки в своих страхах.
    Хорошо дана природа страха.

  • Kirilldelade ett intryckför 3 år sedan
    👎Hoppa över den här
    🙈Hängde inte med
    💤Trrrrrråååkig!

    Странная книга: для полноценного руководства по обретению уверенности ей не хватает стройности и проработанности материала, а для качественного научпопа она довольно поверхности и неинтересна. Так что рекомендовать к прочтению не могу.

  • Юрий Бондаренкоdelade ett intryckför 3 månader sedan
    👍Värt att läsa

  • Erika Kishdelade ett intryckför 5 månader sedan
    👍Värt att läsa

  • b4005161564delade ett intryckför 2 år sedan
    👍Värt att läsa

  • Сергей Божнюкdelade ett intryckför 2 år sedan
    👍Värt att läsa

  • Alexander Shemyakindelade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa
    🎯Givande

  • Rina Troitskayadelade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa

  • Daria Chabandelade ett intryckför 3 år sedan
    👍Värt att läsa

fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)