Alberte er mor til to livlige teenagedrenge, og snart kan hun og hendes mand fejre kobberbryllup. Umiddelbart har hun det hele. Det er også sådan, hendes omgangskreds opfatter det, men under overfladen ulmer en uro, som bliver stadig sværere at ignorere.
Hendes halvsøster overtaler hende til, at de skal tage et faldskærmsudspring sammen. I frit fald mod jorden mærker Alberte ikke det mindste, og det står klart, at hun er nødt til at gøre noget drastisk for at få sit liv tilbage på sporet.
Alberte forlader sin mand, pakker sit liv sammen og køber et hus på øen Blisholt. Det trænger til en kærlig overhaling, og hurtigt opdager hun, at det også gemmer på hemmeligheder fra fortiden. Den tidligere ejer er død, men han efterlader sig en forpjusket hund, stridigheder med de fleste af naboerne og et aflåst skrivebord. Brik for brik samler hun puslespillet om den bistre mands kærlighedshistorie, og samtidig finder hun lysten til at begynde sin egen.
Solospring er en hjertevarm fortælling om kærlighed, fornyelse og håb for fremtiden.
