en
Glen Cordoza,Bret Contreras

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Berätta för mig när boken läggs till
För att kunna läsa den här boken överför filer i EPUB- eller FB2-format till Bookmate. Hur laddar jag upp en bok?
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    CHAPTER

    20

    Quad-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    8

    Posterior Pelvic Tilt
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    6

    Hip Abduction Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    4

    Upright Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    3

    Quadruped Hip Extensions
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    1

    Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    EXERCISE

    2

    Glute Bridges
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    Glute-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovhar citeratför 3 år sedan
    Glute-Dominant Exercises
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)